明明睡了七八个小时，醒来还是疲惫
入睡花了多久、夜里醒了几次，仅凭早晨的感觉很难分辨，疲劳找不到原因，改善也无从下手。
睡了一夜，为什么还是累？
睡眠问题往往不只是“睡没睡”，而是我们很难知道夜里究竟发生了什么。同一台设备，守护家里三种最常见也最容易被忽视的睡眠场景。
长身体的年纪，睡眠却最容易被打乱
课业与娱乐让入睡时间一再推迟，而深度睡眠正是生长发育的黄金时段，孩子的作息是否充足规律，家长往往心里没底。
夜里出现异常时，身边没有人知道
独居或分住两地的父母总说“睡得挺好”，夜间起夜、呼吸异常这些信号，家人往往最后一个知道。
看见，是改善的第一步。AI 睡眠管家让每一个普通卧室，都具备持续关注睡眠的能力。
场景 01 · 给自己的卧室
入睡慢、夜醒多，别再凭感觉猜
将设备安装在床头的墙面或床头板上，距床垫约 60cm 即可。它朝向床位安静感知整夜的入睡过程、睡眠阶段与体动翻身——不用佩戴任何东西，也不改变原本的入睡习惯。
- 自动记录入睡与夜醒，疲劳终于有据可查
- 清醒、浅睡、深睡阶段与睡眠质量评估
- 每天一份睡眠报告，长期趋势一目了然
场景 02 · 关注孩子的作息
睡得好，才能长得好
孩子的生长发育主要发生在深度睡眠中，充足而规律的作息是长身体的基础。设备安静记录每晚的真实入睡时间、睡眠阶段与夜间体动，让作息好坏有据可循，全家一起帮孩子把睡眠养好。
- 入睡时间与深睡时长清晰可见，作息是否充足一目了然
- 长期趋势帮助家庭建立并守住规律的入睡节奏
- 了解青少年睡眠，查看青少年睡眠专题 →
场景 03 · 不在父母身边
离家再远，夜里的异常也有人知道
在父母卧室的床头安装一台设备，子女在 APP 里就能看到他们每晚的睡眠状况。夜里长时间离床、呼吸出现需要关注的异常时，及时提醒家人。
- 呼吸率持续监测，关注呼吸暂停等异常
- 夜间离床与作息变化，异常情况主动提醒
- 了解父母夜间守护，查看父母守护专题 →
一台设备，安静守护整晚
60-64GHz 无扰式毫米波雷达以 120° 广角覆盖床头区域，通过感知胸腔起伏与微动，非接触地识别呼吸与体动，不拍摄、不录音，守护发生在一夜之间。
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入睡
灯光熄灭后自动进入守护，感知入睡过程与时长
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深睡
持续记录呼吸率与体动，识别睡眠阶段
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异常关注
呼吸暂停等需要关注的异常，及时提醒家人
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晨起报告
醒来即见昨夜报告，长期趋势持续累积
不止守护睡眠，还陪你入睡
睡前这段最难放松的时光，交给它来陪伴。轻内容、轻交互，帮身体自然滑入睡意。
睡前语音陪聊
和它聊几句今天的心情，在一问一答中放下思绪，放松地进入睡前状态。
助眠白噪声
均匀的白噪声掩盖环境杂音，营造安稳的睡眠氛围，吵闹的夜晚也不怕。
助眠轻音乐
轻柔舒缓的旋律，帮身体从忙碌模式切换到休息模式，睡意来得更自然。
睡前故事
丰富的睡前故事内容，陪伴孩子安心进入梦乡，讲完最后一个故事就入睡。
产品参数
小身材，大覆盖
巴掌大小的机身，安装在床头位置、距床垫约 60cm，120° 广角即可覆盖整张床位。
- 产品类别
- 无扰式毫米波雷达睡眠呼吸监测仪
- 产品型号
- PL-SH10-VA / PL-SH10-VB
- 产品尺寸
- 104.8 × 104.8 × 27mm
- 工作频率
- 60-64GHz
- 输出功率
- 最大 10dBm
- 探测角度
- 水平 120° / 垂直 120°
- 供电方式
- 适配器 5V/2A
- 工作温度
- -10°C ~ 50°C
- 通讯方式
- 2.4G WiFi / 4G 蜂窝网络
买得放心，用得安心
APP 睡眠分析报告
普立健康 APP 依据检测数据生成分析报告，帮助您持续了解睡眠变化。
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